A preocupação excessiva pode causar mal-estar físico, emocional e mental, além de interferir no desempenho diário.
Físicos
Dor de cabeça
Enxaqueca
Gastrite
Alergia de pele
Dores musculares
Hipertensão
Arritmias cardíacas
Desconfortos abdominais
Emocionais
Irritabilidade
Perturbação do sono
Tensão muscular
Medo de rejeição
Medo de cometer erros
Medo de receber julgamentos
Sentimentos de incapacidade
Insegurança nos relacionamentos
Mentais
Dificuldade de concentração
Fadiga
Inquietação
Sensação de sobrecarga mental
Perturbação do humor
Dificuldade de regular o humor
Isolamento
A preocupação excessiva está ligada ao estresse, que aumenta a produção de cortisol, adrenalina e noradrenalina.
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